作者：(韩) 金哲彦

内容简介：本书共分为: 什么是躯干 ; 用躯干站立 ; 用躯干走路 ; 利用躯干进行更高水平的走路锻炼 ; 把躯干走路法变成习惯几部分, 主要内容包括: 躯干是指身体的胴体部分、由于用双腿行走而发达起来的躯干会老化衰退、需要注意的躯干上的主要肌肉、通过运用躯干引发身体的革命、案例分析究竟有没有运用躯干, 看走路姿势就知道等。

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