八珍糕是浙江绍兴地区特色传统名点之一,历史悠久,早在乾隆时期便存在了。
中医讲究脾胃是后天之本,气血生化之源,一年四季都要调养脾胃,而八珍糕有补中益气,开胃健脾,肥儿消疳等功能。
明代的中医外科大师陈实功发明了八珍糕,并记录在《外科正宗》中。他用八珍粉加入大米、梗米、白糖做成的八珍糕,不光味道好,还健康养生,老少皆宜。
八珍糕的做法:
1、中药材拣选泡制
炒山药,用无边铁锅以文火炒至淡黄色,炒莲子肉,用开水浸透,切开去心,晒干,用文火炒至深红色。炒芡实,除去杂质,用文火炒至淡黄色。炒扁豆除去霉烂、嫩、瘪粒及杂质,用文火炒至有爆裂声,表面呈焦黄色,砂仁、茯苓,除去杂质。米仁,淘净,除去杂质,晒干。
2、湿糖
提前一天将绵白糖和适量的水搅溶,成糖浆状,再加入油,制成湿糖。
3、擦粉
先将糕粉同中药材经400型粉碎机碾成细粉,然后按量和湿糖拌和后倒入擦糕机擦匀,去筛。
4、成型
坯料拌成,随即入模。将坯料填平,均匀有序地压实,用标尺在锡盘内切成五条。
5、炖糕
将锡盘放入蒸汽灶内蒸制,经3~5分钟即可取出。将糕模取出倒置于案板上分清底面,竖起堆码,然后进行复蒸。
6、切糕
隔天,将糕坯入切糕机按规格要求进行切片。
“八珍糕”主要的八种食材是茯苓、建莲、芡实、扁豆、薏米、山楂、麦芽、山药,并辅以米粉、白糖、麻油精制而成,也叫“八仙糕”。
食材主要带有平性益补的性质,具有健脾养胃、培元益气的功效,主要治疗身体虚弱者因脾胃病引起的体弱面黄等症状,而身体健康者服食也跨越促进消化、增加食欲,如果长期服用当然也可以起到延年益寿的功效。
所以这种“八珍糕”既有治疗功能,又有保健功效。
上一条:绍兴,万物皆可“酱”——酱鸭
下一条:清明吃艾糕,不怕谷雨浇