新华网石家庄5月26日专电 学业的压力、择业的焦虑、人际交往的困惑往往影响着大学生的心理健康。近日,河北保定学院的大学生们首创“心情转换箱”,通过数千张心情卡片帮助同学们倾吐心中的苦闷与不快,使潜在的心理问题得到缓释。
据《燕赵都市报》报道,保定学院校园内近日挂起了长达20米的红色条幅,条幅上挂满了一张张小小的卡片。这些卡片上有的是送祝福的,有的是写给同学的道歉,还有的是倾吐自己的心情。一张张独特的卡片吸引了众多的同学驻足观看,一些大学生当场在卡片上写下了自己的心中事。记者看到,有一张卡片上写着“我最近碰到了很多事情,我失眠了!”
活动的发起者之一、保定学院大学生心理健康协会会长徐瑞颖告诉记者,这项活动自5月9日开办以来,受欢迎程度远远超过了预期,已经有一千多名同学通过“心情转换箱”传递了自己的苦闷或祝愿、愿望。一名女大学生兴奋地指着条幅上的卡片说,这是舍友写给我的祝福,真没想到!许多大学生表示,平时同学之间很少表达内心的感受,而自己内心苦闷时也找不到宣泄的平台。
近几年,大学生心理健康已经渐渐成为社会关注的焦点,因心理问题休学、退学的大学生在增多,一些大学生甚至出现了自杀、凶杀等恶性事件。据了解,全国大学生的心理素质总体不错,但仍有一些大学生有心理障碍,以焦虑不安、神经衰弱、强迫症状和抑郁情绪为主。人际交往问题、学业问题、感情问题、就业问题给这些即将步入社会的大孩子们以各种压力。